Nu finns det möjlighet att boka personlig träning i direkt anslutning till din tennisträning, antingen före eller efter pass. Träningen sker i NPTK´s egna lilla träningsstudio "Framtidsfys" i samarbete med Jesper Skaneby.
Vilka är de huvudsakliga fördelarna med personlig träning gentemot att träna själv?
Det finns miljontals med träningsklipp ute på nätet och det kan upplevas förvirrande att välja rätt övningar som både är tennisspecifika eller åldersanpassade.
Med rätt personlig träning får du en ökad förståelse och kunskap i hur du ska välja rätt övning för just din kropp och idrottsliga nivå. Styrkan med personlig träning är att du får "hand-on", dvs feedback under just ditt personliga utförande och en effektivare väg för inskolning av rätt tekniskt utförande. Förutom att det är en investering i kunskap nför framtiden så upplevs personlig träning ofta som en boost för motivationen!
Vill du läsa mer om framtidsfys eller har funderingar eller frågor som berör personlig träning i NPTK så kan du maila.
eller surfa in på www.framtidsfys.se